五步拳慢动作教程如下:预备式:两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方(过程中注意挺胸收腹不要塌腰)弓步冲拳:...
五步拳分解动作教程如下:1、弓步冲拳 成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方。2、弹腿冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前...
五步拳动作要领及图解如下:1、弓步冲拳:左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开,目视左方。左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向...
五步拳教学分解动作如下:左弓步搂手冲拳:2——1,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同...
少林五步拳分解动作如下:1.预备式 两脚并步而立,两手自然下垂,头正身直,两眼平视前方 2.起式 左脚向左跨半步,脚趾抓地,两脚与肩同宽,两拳拳心朝上抱于腰间...
五步拳8个动作名称是:预备式、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、收式。1、预备式...
五步拳组合动作学习 (一)并步抱拳 身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左侧。(二)弓步冲拳 左腿开步成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳;目视...
五步拳动作名称及动作特点如下:1、弓步冲拳:左脚向左迈出一步,成左弓步;左手向左平搂并顺势收至腰间抱拳,右拳...
五步拳动作要领如下:1、五步拳的弓步冲拳 要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚...
八法五步教学:视频教程 1、太极八法是指太极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。八极拳...
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